• Gâteau cru super gourmand

    Gâteau cru choco-banane -caramel

    Gâteau cru super gourmand Ce gâteau cru sans cuisson, au goût choco banane caramel vous surprendra par sa simplicité et son goût. Il est parfait pour des occasions spéciales ou simplement pour se faire plaisir et éviter les gâteaux industriels pleins de sucre raffiné, et autres éléments toxiques. En effet, ce gâteau cru est sans gluten, sans sucre raffiné, sans mauvais gras et sans œufs!  Alors qu’y-a-t’il dans ce gâteau cru qui est si délicieux?… Si vous n’êtes pas familier avec l’alimentation vivante, nous vous invitons à lire nos articles sur Comment se lancer dans l’alimentation vivante Les bienfaits de

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  • Les algues comestibles: faite le plein de nutriments biodisponibles

    Les algues commestibles

    Connaissez-vous les algues comestibles et leurs bienfaits sur notre santé? Avez-vous entendu parler de Nori, wakamé, aramé, laitue de mer, dulse, spiruline, chlorelle, goémon blanc, varech, kombu?….Vous en connaissez peut-être certaines pour leurs usages en cosmétique, mais ce sont aussi des algues comestibles. Au premier abord, il peut paraître bizarre et pas spécialement appétissant de manger des algues. Parce que, nous imaginons prendre une algue dans la mer et la manger telle quelle! Pas vraiment!… Voyez plus bas des photos plus appétissantes intégrant des algues comestibles. Les algues comestibles et leur préparation En fait, ces algues sont en fait soigneusement

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  • Développer sa Conscience grâce à l’Alimentation Vivante

    Développer sa conscience

    Le concept de « se nourrir en conscience » n’est pas nouveau. Notre société l’a tout simplement oublié et elle s’est plongée dans un mode de vie moderne. L’individu est de plus en plus stressé, de plus en plus distrait par des quantités phénoménales d’informations. Aujourd’hui tout est « fast » et nous nous sommes déconnectés de notre alimentation. Nous avons délégué la production de celle-ci et tout ce que nous voyons sont des images marketing alléchantes de ce que nous ingérons le plus rapidement possible pour continuer notre course effrénée ! Mais vers quoi ? Le bonheur ? Développer sa conscience peut

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  • 12 Bienfaits du Concombre sur notre santé

    12 bienfaits du Concombre

    Les 12 bienfaits du concombre sur notre santé Les bienfaits du concombre sont nombreux, mais avant de plonger dans les détails, faisons une introduction du produit en question. DESCRIPTION Premièrement, le concombre est un type de melon et provient de la même famille que la pastèque, les courgettes et autres courges. Ensuite, ll est de forme cylindrique avec des longueurs d’environ 15 à 20 cm (6 à 9 pouces). De plus, sa peau est très semblable à la pastèque et elle va du vert au blanc. Puis à l’intérieur, la chaire est vert pâle et très juteuse. Bien que le

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  • Comment préparer des recettes d’alimentation vivante?

    La Préparation des Aliments Crus

    Quels sont les méthodes disponibles pour Crusiner? Préparer des recettes d’alimentation vivante peut être très simple et amusant. Ce qui est bien avec ce mode alimentaire, c’est que chacun peut l’adapter à ses habitudes et à ses goûts.  Premièrement, on peut tout simplement manger des fruits, des légumes et des fruits secs, tel quel à la croque. Ensuite, on peut mélanger des ingrédients bruts pour faire des salades. Si vous savez déjà éplucher et découper des fruits et des légumes, vous savez déjà faire beaucoup de choses! Cependant, avec un couteau on peut apprendre d’autres techniques de découpages plus avancées

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  • Les Bienfaits de l’Alimentation Vivante

    Bienfaits de l'alimentation vivante

    Les Bienfaits de l’Alimentation Vivante, Mythe ou Réalité? Les bienfaits de l’alimentation vivante sur notre santé sont nombreux. En plus d’effets visibles sur notre santé, l’alimentation vivante a des effets sur notre bien-être mental et psychologique qui nous aide a changer notre vie positivement. Depuis 2009, nous avons observé et vécu ces changements: Premièrement, on se sent mieux dans sa peau. Deuxièmement, sur le moyen terme, on a moins d’odeurs corporelles malodorantes et on se sent plus propre à l’intérieur comme à l’extérieur! De plus, on se dirige instinctivement vers des produits et des remèdes naturels. En suite, on se

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  • Les bienfaits du céleri sur la santé

    Jus de céleri

    Le céleri réduit l’hypertension, nettoie les reins, soulage de l’arthrite et soulage les douleurs de la goutte. Description Le céleri est de la même famille du persil et du fenouil, c’est la famille des Apiacées. Il peut atteindre la hauteur de jusqu’à 40 centimètres. Le céleri blanc est cultivé à l’abri de la lumière directe du soleil, donc, il a moins de chlorophylles, par rapport à ses homologues plus verts. Les branches de céleri sont croquantes et sont souvent utilisées pour faire de la soupe ou de la salade. Il a un goût salé, et le jus de céleri se

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  • Le sucre raffiné est-ce une drogue légale?

    Le sucre raffiné

    Le Sucre a bien un effet domino … sur notre santé Le Sucre raffiné est une drogue qui créait une dépendance plus forte que la cocaïne! Les effets sur la santé serait tout aussi néfastes que les autres poudres blanches classées comme drogue illégales. Ils mettent du sucre raffiné partout pour que les gens soient accros à leurs produits. Une dépendance observée scientifiquement Une dépendance à la malbouffe est beaucoup plus comme une dépendance aux drogues. C’est ce que les chercheurs ont découvert. En effet, ils affirment maintenant que le sucre raffiné est huit fois plus addictif que la cocaïne.

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  • Les jus verts et l’intelligence du Corps

    Les jus verts et l’intelligence du Corps Les jus verts peuvent être si puissants que nos cellules peuvent se mettre à faire la fête à l’intérieur de notre corps. Dans ce cas, c’est impossible de les ignorer, et si nous prêtons un peu attention, nous sentirons leur enthousiasme pour nos bons choix alimentaires. Ce fut une agréable surprise pour nous lors de notre premier jus vert en 2009. Dans cette vidéo, je vous cite nos expériences et nos observations sur plusieurs années d’expérience.  

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  • Dessert facile rapide et délicieux: Crème à la caroube

    Crème à la caroube   Vous aimez la crème au chocolat?… Saviez-vous que le chocolat est un stimulant? Pour cette raison, nous vous proposons une crème à la caroube pour ses vertus et son goût plus doux. Pour en savoir plus sur la caroube, lisez les informations dans notre recette de smoothie à la caroube. Ou trouver de la Caroube? On trouve la caroube dans les magasins bio ou dans les rayons bio des grands magasins, préferez la crue. Aussi, vous en trouverez certainement dans les magasins en ligne. Avec cette recette, plus besoin de se culpabiliser! Parce que cette crème

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