• Les Bienfaits du kaki – un fruit plein de bonnes choses

    Les bienfaits du kaki

    Les Bienfaits du kaki – un fruit plein de bonnes choses – A découvrir Valeur nutritive des kakis Les kakis sont riches en vitamine A, en vitamine C, en vitamine E et en vitamine B6. Ainsi qu’en fibres alimentaires, en manganèse, en cuivre, en magnésium, en potassium et en phosphore.De plus, ils contiennent également des composés organiques qui comprennent les catéchines, les gallocatéchines, l’acide bétulinique et divers composés caroténoïdes qui entrent dans le complexe B des vitamines. La longue liste d’avantages pour la santé que ce fruit intéressant peut conférer aux gens est principalement due à la présence de vitamines

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  • Recette de jus de fruits et légumes frais pour la fatigue chronique

    La fatigue chronique

    Voici en vidéo une Recette de jus de fruits et légumes frais pour la fatigue chronique   Pour vous aider à remonter la pente de la fatigue chronique, je vous propose de télécharger les deux livres suivant :      

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  • Comment faire du gel d’aloe vera?

    Le gel d’aloe vera peut être utilisé pour la peau, les cheveux. Mais il est aussi commestible. Ainsi, il peut être utilisé dans des recettes d’alimentation vivante pour vous aider à détoxifier, à soulager les douleurs de l’arthrose, et à lubrifier les articulations.  

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  • 6 aliments à éviter si vous souffrez d’arthrose

    ARTHROSE

    L’arthrose est une maladie inflammatoire. Ses symptômes peuvent être aggravés par la consommation d’aliments qui contribuent à l’inflammation dans le corps. De ce fait, éviter certains aliments pourrait vous aider à prévenir des crises d’arthrose. 1. Le sucre raffiné Mais, on le trouve partout dans les aliments industriels! De plus, il a de nombreux noms. Ainsi, nous vous invitons à lire ou à relire ces deux articles: http://avoirdujus.com/les-sucres-et-les-edulcorants/ et http://avoirdujus.com/sucre-raffine-drogue-legale/ En effet, selon une étude, les glucides riches en sucre, peuvent en fait modifier la réponse immunitaire de notre corps face à la maladie. Les glucides riches en sucre sont les gâteaux, les

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  • 12 Aliments Riches en Magnésium

    Magnésium

    Nombre d’entre nous manque de magnésium, parfois même sans le savoir. Les aliments riches en magnésium sont essentiels pour la santé cellulaire et pour de nombreuses fonctions biochimiques dans notre corps. Tout d’abord, notre corps utilise le magnésium pour la synthèse des protéines. Mais aussi pour le contrôle du sucre dans le sang,  pour la régulation de la pression artérielle, pour l’équilibre nerveux et plus encore… LE SAVIEZ VOUS? Le manque de magnésium passe souvent inaperçu, car notre taux de cet élément n’est apparent dans notre sang qu’à un faible pourcentage (1 à 40%), le reste est stocké dans nos

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  • 12 Bienfaits du Concombre sur notre santé

    12 bienfaits du Concombre

    Les 12 bienfaits du concombre sur notre santé Les bienfaits du concombre sont nombreux, mais avant de plonger dans les détails, faisons une introduction du produit en question. DESCRIPTION Premièrement, le concombre est un type de melon et provient de la même famille que la pastèque, les courgettes et autres courges. Ensuite, ll est de forme cylindrique avec des longueurs d’environ 15 à 20 cm (6 à 9 pouces). De plus, sa peau est très semblable à la pastèque et elle va du vert au blanc. Puis à l’intérieur, la chaire est vert pâle et très juteuse. Bien que le

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  • Le sucre raffiné est-ce une drogue légale?

    Le sucre raffiné

    Le Sucre a bien un effet domino … sur notre santé Le Sucre raffiné est une drogue qui créait une dépendance plus forte que la cocaïne! Les effets sur la santé serait tout aussi néfastes que les autres poudres blanches classées comme drogue illégales. Ils mettent du sucre raffiné partout pour que les gens soient accros à leurs produits. Une dépendance observée scientifiquement Une dépendance à la malbouffe est beaucoup plus comme une dépendance aux drogues. C’est ce que les chercheurs ont découvert. En effet, ils affirment maintenant que le sucre raffiné est huit fois plus addictif que la cocaïne.

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  • Les jus verts et l’intelligence du Corps

    Les jus verts et l’intelligence du Corps Les jus verts peuvent être si puissants que nos cellules peuvent se mettre à faire la fête à l’intérieur de notre corps. Dans ce cas, c’est impossible de les ignorer, et si nous prêtons un peu attention, nous sentirons leur enthousiasme pour nos bons choix alimentaires. Ce fut une agréable surprise pour nous lors de notre premier jus vert en 2009. Dans cette vidéo, je vous cite nos expériences et nos observations sur plusieurs années d’expérience.

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  • Les Bienfaits des Carottes sur notre Santé

    bienfaits des carottes

    Les Bienfaits des Carottes sur notre Santé Les bienfaits des carottes sont très nombreux. DESCRIPTION La carotte est l’un de mes ingrédients préférés. non seulement elle a bon goût, mais elle a tant de bienfaits pour la santé. En plus la carotte est très nettoyante pour l’organisme. Cela dit, les carottes peuvent avoir une teneur élevée en sucre. Alors qu’elles sont un très bon régulateur de glycémie (taux de sucre dans le sang). Un vrai paradoxe! Si vous êtes généralement en bonne santé sans problème de sucre dans le sang, deux ou trois carottes de taille moyenne par jour ne

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  • Les Principes de base des Jus frais

    3 Jus Frais

    Faire Des Jus Frais Un guide pour les débutants et pour ceux qui veulent en savoir plus sur les jus frais. Pourquoi faire des jus Frais? Si je vous demande de penser à une boisson saine… Qu’est-ce qui vous vient en tête? Vous pensez peut-être à un jus frais de fruits et de légumes, ou bien à un smoothie? Voici ce que les débutants devraient savoir: «Quelle est la différence entre un jus frais et un jus en bouteille acheté dans le commerce?» Les jus embouteillés peuvent être frais ou bien pasteurisé. La pasteurisation tue les enzymes des fruits et légumes

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