Dessert facile rapide et délicieux: Crème à la caroube

Crème à la caroube

crème à la caroube

 

Vous aimez la crème au chocolat?…

Saviez-vous que le chocolat est un stimulant? Pour cette raison, nous vous proposons une crème à la caroube pour ses vertus et son goût plus doux.

Pour en savoir plus sur la caroube, lisez les informations dans notre recette de smoothie à la caroube.

Ou trouver de la Caroube?

On trouve la caroube dans les magasins bio ou dans les rayons bio des grands magasins, préferez la crue. Aussi, vous en trouverez certainement dans les magasins en ligne.

Avec cette recette, plus besoin de se culpabiliser!

Parce que cette crème à la caroube ne contient ni produit laitier, ni sucre raffiné; ni épaississants chimiques… En effet, les ingrédients sont sains et naturels.

Cette crème délicieuse à la caroube saura satisfaire votre envie de dessert savoureux et réconfortant.

Attention, si vous n’avez pas l’habitude de faire des recettes végétaliennes ou vegan, un des ingrédients va peut-être vous surprendre: L’avocat.

Premièrement, dans les desserts végétaliens, l’avocat remplace le beurre, le lait, la crème…Parce que l’avocat n’a pas de goût et il se marie très bien avec les ingrédients sucrés.

De plus, l’avocat fait parti des aliments qui aident à maigrir; dans notre article sur les aliments gras qui font maigrir, on vous explique pourquoi.

Le gros avantage de cette recette, c’est quelle est vraiment très simple et rapide. Après l’avoir essayé vous serez tenté d’en refaire régulièrement!

A savoir que c’est une des recettes préférées de notre fils, et bien sûr, nous n’y résistons pas nous même!

Vous n’avez besoin que de 5 minutes pour préparer cette crème à la caroube, cela la rend encore plus irrésistible, visualiser la vidéo de préparation et n’attendez plus pour l’essayer!

En fait, vous pouvez même faire cette crème à la caroube pour un petit déjeuner gourmand et y ajouter des morceaux de fruits (Banane, fraises).

En final, tout ce dont vous aurez besoin, c’est d’un blendeur/mixeur puissant.

Notre page Facebook

Pour deux gros bols, il vous faut:

  • 3 bananes
  • 1/2 avocat
  • 2 c à s de caroube en poudre
  • 1 c à c de vanille en poudre
  • 50ml d’eau pure ou filtrée

Instructions:

Premièrement, mettre tous les ingrédients dans le blender.

Puis mixer pendant quelques secondes (20 à 30 secondes) jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse.

Ensuite, déguster immédiatement ou bien réfrigérer une à deux heures.

 

Loading Facebook Comments ...

Laisser un commentaire