• 9 bonnes raisons de consommer des probiotiques

    Les probiotiques pour notre santé Les probiotiques des bactéries qui nous veulent du bien! Tout d’abord, que sont les probiotiques? Principalement, les probiotiques sont de bonnes bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale et notre santé en général. Et, ils agissent à différents niveaux: Rétablissent une bonne flore intestinale, aident à l’assimilation des éléments importants dans chaque aliment. Aident à la lutte antimicrobienne (mauvaises bactéries, elimine le candida albican). Action anticancéreuse Renforcent le système immunitaire. Favorisent la perte d’excès de poids Ameliorent la qualité de la peau Aident à la guérison de l’asthme Reduisent les allergies alimentaires Aident à éliminer la fatigue

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  • Les algues comestibles: faite le plein de nutriments biodisponibles

    Les algues commestibles

    Connaissez-vous les algues comestibles et leurs bienfaits sur notre santé? Avez-vous entendu parler de Nori, wakamé, aramé, laitue de mer, dulse, spiruline, chlorelle, goémon blanc, varech, kombu?….Vous en connaissez peut-être certaines pour leurs usages en cosmétique, mais ce sont aussi des algues comestibles. Au premier abord, il peut paraître bizarre et pas spécialement appétissant de manger des algues. Parce que, nous imaginons prendre une algue dans la mer et la manger telle quelle! Pas vraiment!… Voyez plus bas des photos plus appétissantes intégrant des algues comestibles. Les algues comestibles et leur préparation En fait, ces algues sont en fait soigneusement

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  • Développer sa Conscience grâce à l’Alimentation Vivante

    Développer sa conscience

    Le concept de « se nourrir en conscience » n’est pas nouveau. Notre société l’a tout simplement oublié et elle s’est plongée dans un mode de vie moderne. L’individu est de plus en plus stressé, de plus en plus distrait par des quantités phénoménales d’informations. Aujourd’hui tout est “fast” et nous nous sommes déconnectés de notre alimentation. Nous avons délégué la production de celle-ci et tout ce que nous voyons sont des images marketing alléchantes de ce que nous ingérons le plus rapidement possible pour continuer notre course effrénée ! Mais vers quoi ? Le bonheur ? Développer sa conscience peut

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  • Les Bienfaits de l’Alimentation Vivante

    Bienfaits de l'alimentation vivante

    Les Bienfaits de l’Alimentation Vivante, Mythe ou Réalité? Les bienfaits de l’alimentation vivante sur notre santé sont nombreux. En plus d’effets visibles sur notre santé, l’alimentation vivante a des effets sur notre bien-être mental et psychologique qui nous aide a changer notre vie positivement. Depuis 2009, nous avons observé et vécu ces changements: Premièrement, on se sent mieux dans sa peau. Deuxièmement, sur le moyen terme, on a moins d’odeurs corporelles malodorantes et on se sent plus propre à l’intérieur comme à l’extérieur! De plus, on se dirige instinctivement vers des produits et des remèdes naturels. En suite, on se

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