• Ou trouvons-nous nos protéines?

    Les acides aminés

    Ou trouvons-nous nos protéines? Une question souvent posée… Les Protéines ou les acides aminés? Il existe de nombreuses théories et de nombreux débats sur le sujet. Ce poste est là pour vous faire partager ce qui a raisonner en nous et les expériences que nous avons faites. Lorsque que nous avons commencé à manger végétarien, nous avons regardé de nombreuses sources d’informations sur le sujet des protéines. On nous a fait croire que seule la viande contenait des protéines et que l’on risquait de manquer de protéines si on devenait végétarien/végétalien… En Fait, il existe des protéines animales et des protéines végétales. Notre

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