
La Spiruline. La spiruline est un aliment santé miracle. Connaissez-vous cet aliment? La Spiruline est une micro-algue de couleur bleue verte. C’est un super aliment par excellence (vous allez comprendre pourquoi en lisant la suite). En effet, elle contient tous les 8 acides aminés essentiels à notre organisme, ainsi que les 10 acides aminés non essentiels. (si vous souhaitez en savoir plus sur les acides aminés, cliquer ici). De plus, la spiruline est riche en vitamines telles que la vitamine A (ou beta-carotène), la vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12 et vitamine E. Enfin, elle est également riche en
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