• L’Art de perdre du poids

    Perdre du poids sans faire de régime ni de sport.

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  • La Détox Naturelle

    Capsule video sur la detox naturelle.

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  • Le stress vous fait-il grossir ou maigrir ?

    Dans cette vidéo, découvrer pourquoi et quoi faire

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  • La Spiruline

    La spiruline

    La Spiruline. La spiruline est un aliment santé miracle. Connaissez-vous cet aliment? La Spiruline est une micro-algue de couleur bleue verte. C’est un super aliment par excellence (vous allez comprendre pourquoi en lisant la suite). En effet, elle contient tous les 8 acides aminés essentiels à notre organisme, ainsi que les 10 acides aminés non essentiels.  (si vous souhaitez en savoir plus sur les acides aminés, cliquer ici). De plus, la spiruline est riche en vitamines telles que la vitamine A (ou beta-carotène), la vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12 et vitamine E. Enfin, elle est également riche en

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  • Cure de Jus – Detox 5 jours

    On vous invite à une Cure de JUS – DETOX programme de 5 jours: Du 7 au 12 Janvier 2018   Si vous avez répondu OUI à une de ces questions Besoin de perdre du poids rapidement et sainement? Besoin de prendre soin de son corps? Besoin de redémarrer du bon pied? Besoin de gagner en énergie? Besoin de se sentir mieux? Ou si vous êtes simplement curieux d’en apprendre plus sur comment faire des jus de fruits et de légumes chez vous et en tirer tous les bénéfices,   on vous attends, Inscrivez vous en cliquant sur ce lien:

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  • 6 aliments à éviter si vous souffrez d’arthrose

    ARTHROSE

    L’arthrose est une maladie inflammatoire. Ses symptômes peuvent être aggravés par la consommation d’aliments qui contribuent à l’inflammation dans le corps. De ce fait, éviter certains aliments pourrait vous aider à prévenir des crises d’arthrose. 1. Le sucre raffiné Mais, on le trouve partout dans les aliments industriels! De plus, il a de nombreux noms. Ainsi, nous vous invitons à lire ou à relire ces deux articles: https://avoirdujus.com/les-sucres-et-les-edulcorants/ et https://avoirdujus.com/sucre-raffine-drogue-legale/ En effet, selon une étude, les glucides riches en sucre, peuvent en fait modifier la réponse immunitaire de notre corps face à la maladie. Les glucides riches en sucre sont les gâteaux, les

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  • 12 Aliments Riches en Magnésium

    Magnésium

    Nombre d’entre nous manque de magnésium, parfois même sans le savoir. Les aliments riches en magnésium sont essentiels pour la santé cellulaire et pour de nombreuses fonctions biochimiques dans notre corps. Tout d’abord, notre corps utilise le magnésium pour la synthèse des protéines. Mais aussi pour le contrôle du sucre dans le sang,  pour la régulation de la pression artérielle, pour l’équilibre nerveux et plus encore… LE SAVIEZ VOUS? Le manque de magnésium passe souvent inaperçu, car notre taux de cet élément n’est apparent dans notre sang qu’à un faible pourcentage (1 à 40%), le reste est stocké dans nos

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  • 9 bonnes raisons de consommer des probiotiques

    Les probiotiques pour notre santé Les probiotiques des bactéries qui nous veulent du bien! Tout d’abord, que sont les probiotiques? Principalement, les probiotiques sont de bonnes bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale et notre santé en général. Et, ils agissent à différents niveaux: Rétablissent une bonne flore intestinale, aident à l’assimilation des éléments importants dans chaque aliment. Aident à la lutte antimicrobienne (mauvaises bactéries, elimine le candida albican). Action anticancéreuse Renforcent le système immunitaire. Favorisent la perte d’excès de poids Ameliorent la qualité de la peau Aident à la guérison de l’asthme Reduisent les allergies alimentaires Aident à éliminer la fatigue

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  • Les bienfaits du céleri sur la santé

    Jus de céleri

    Le céleri réduit l’hypertension, nettoie les reins, soulage de l’arthrite et soulage les douleurs de la goutte. Description Le céleri est de la même famille du persil et du fenouil, c’est la famille des Apiacées. Il peut atteindre la hauteur de jusqu’à 40 centimètres. Le céleri blanc est cultivé à l’abri de la lumière directe du soleil, donc, il a moins de chlorophylles, par rapport à ses homologues plus verts. Les branches de céleri sont croquantes et sont souvent utilisées pour faire de la soupe ou de la salade. Il a un goût salé, et le jus de céleri se

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  • Les graines de sésame réduisent la douleur de l’arthrite

    Graines de sésame

    Les graines de sésame réduisent la douleur Il a été démontré que les graines de sésame réduisent la douleur de l’arthrite de 60% par rapport à l’usage du Tylenol seul Les graines de sésame serait-elles plus efficace que des analgésiques? Une étude remarquable publiée dans l’International Journal of Rheumatic Diseases (Journal International sur les Maladies Rhumatologiques) nous montre que la nourriture est vraiment médecine. Les chercheurs en médecine de l’Université de Tabriz ont étudié les effets de la supplémentation de graines de sésame.  Avec les patients souffrant d’arthrite, ils se sont concentrés spécifiquement sur la douleur de l’arthrose du genou.

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