Etes-vous prêt ...à amélioré votre bien-être, votre mode de vie et votre santé?

102 recettes alimentation vivante - AvoirDuJus

Des recettes si délicieuses et faciles à réalisées qu'elles vont vite faire partie de votre quotidien.

Quand on ajoute plus de fruits et de légumes dans son alimentation, cela peut nous aider à améliorer notre santé, notre bien-être et notre vie en générale.
Depuis 2009, nous avons testé, créé et adopté plusieures centaines de recettes vivantes. Nous avons séléctionné les recettes crues qui sont faciles, rapides et délicieuses. Nous les avons compilé dans ce livre numérique pour vous.

"Pour vous aider et vous guider dans votre chemin vers le bien-être."

Offre spéciale de lancement limité dans le temps: Recevez le livre numérique pour seulement 27€ (au lieu de 37)


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C'est pour vous si...

  • Vous voulez consommer moins de gluten, moins de sucre raffiné, moins de produits laitiers, moins de produits industriels et moins de viande. 
  • Vous voulez avoir plus d'énergie du matin au soir.
  • Vous voulez améliorer votre état de santé et de bien-être.
  • Si vous voulez retrouver votre poids idéal.
  • Vous voulez améliorer votre digestion.
  • Vous voulez une peau plus belle.
  • Vous voulez manger plus sainement en vous faisant plaisir.
  • Vous voulez gagner en clareté d'esprit.
  • Vous voulez détoxifier votre corps.
  • Vous aimez découvrir de nouveaux plats et de nouvelles saveurs.
Sabine

Ma Perte de Poids et Mon Bien-être


"En 2009 je pesais 78 kg, j'avais grossi et je pensais que c'était normal avec l'âge. Je pensais que je mangeais équilibré sans trop d'écart. Dès que je me suis mis à manger de plus en plus de cru, mon poids est tombé rapidement sans même faire de l'exercice et sans me restraindre. J'ai perdu 30 kg en 8 mois et depuis je ne les ai pas repris. Je me fais grandement plaisir à préparer des nouvelles recettes crus. Les possibilités semblent être infinies.
J'ai également gagné de l'énergie et ma rosacé c'est améliorée."

Sabine Nicon
Stéphane

Ma Santé Retrouvée et Enfin Un Poids Stable


"J'ai toujours eu des problèmes de poids. Je suis né gros, et toute mon enfance on se moquait de moi pour mes rondeurs. A l'âge de 10 ans mes parents on eu pitié de moi et ils m'ont offert de suivre le régime Weight Watcher. J'ai réussi à perdre les 10 kilo que j'avais en trop, mais les kilos sont revenus plus vite qu'ils ne sont parti et plus encore. Quelques années plutard, je me suis efforcé à essayé différentes choses qui m'ont apporté les mêmes résultats."

"En 2008 j'ai eu des problèmes de santé: j'étais déprimé, fatigué et des douleures intenses dans la vésicule billiaire. C'est à ce moment là que j'ai décidé de me prendre en main. J'ai fait des recherches et je les ai partagé avec Sabine. Nous nous sommes lancé ensemble dans la recherche de la santé et du bien-être. Nos efforts nous ont apporté des idées que nous avons eu le courage de tester et de comprendre. Nos expériences et nos observations nous ont montrer que cet alimentation vivante nous revitalise, nous rend heureux et nous apporte le bien-être et de l'énergie."
"Je pesais 105 kg, j'ai combiné cette alimentation avec des jeunes et des cures de jus. J'ai perdu tout mon excès de poids. Depuis que je suis dans ce mode de vie,  je mange à ma faim, je me fait plaisir à manger beaucoup de fruits, j'ai l'impression de manger beaucoup de desserts, et j'adore cela!"

J'ai passé 39 ans de ma vie à me battre contre mon problème de poids et depuis que je mange cru et vivant, je n'ai plus a me soucier. Je suis très heureux, tellement heureux que je veux le partagé. Surtout que tout mes problèmes de santé se sont évaporé, comme par magie. Ma digestion est très bonne, ma mémoire s'est améliorée, j'ai plus d'énergie que lorsce que j'était un enfant! Ma peau est devenue douce et souple. Je ne ronfle plus (ou presque plus). Ma vision à l'oiel droit qui avait perdu deux dixième est revenue. Mes hémoroides sont parties, j'apprécie de pouvoir m'assoir sans douleur."​

Stéphane Nicon

Voici ce que vous trouverez dans ce livre!
De nombreuses images en pleine page pour illustré les recettes!

De la joie dans votre assiette du matin au soir:

Les Petit-Déjeuners

Alimentation Vivante - Petit Déjeuner

Granola cru au lait d’amande

Crème Délice de Chia

Bol de smoothie fruits rouges

Bol de smoothie d’hiver

Salade aux 4 fruits

Fruits d’automne

Mélange d’agrumes

Fruits d’hiver

Fruits Fraîcheur

Fruits d’été

Fruits tropicaux

Fruits Magiques

Barre royale

Barre énergie

Lait d’amandes

Lait de noix de coco

Lait de graines de sésame

Crème de chia à la cannelle

Les Boissons et Les Smoothies

Alimentation Vivante - Smoothies

Smoothie vert délice

Smoothie nutritif

Smoothie spirulinana

Smoothie fraîcheur

Smoothie Doucette

Smoothie d’Agrumes

Smoothie Kaki

Smoothie Citrouille

Smoothie choco menthe

Smoothie Tropical

Smoothie vert sauvage

Smoothie milkshake aux baies

Milkshake au caroube

Smoothie au kiwi

Smoothie détox

Les Brunch/Les Entrées et Les Soupes

Brunch Entrée et Soupe

OEufs brouillés aux légumes (sans oeuf)

Pamplemousse à la Cannelle

Crudités d’hiver

Salade de Choux

Quiche aux Epinards

Soupe aux champignons

Crème de Céleri

Velouté de Citrouille

Soupe Coco Curry

Les Trempettes, Les Sauces et Les Pâtés

Alimentation Vivante

Trempette aux épinards

Houmous à la Betterave

Paté végétal aux légumes

Pâté végétal au céleri

Sauce pesto crémeuse

Sauce asiatique

Sauce d’arachides

Sauce au Concombre

Sauce Crèmeuse aux Noix

Sauce Marinara

Crème de Cajoux au Chou-fleur

Sauce Alfredo

Les Déjeuners et Les Diners

Déjeuners et Diners

La printannière

Saveur d’Asie

Salade de papaye

Salade de Choux

Le Chou Kale

Saveurs d’Automne

Fraîcheur de jicama

La gourmande

Chou rouge sauce agrumes

La forestière

Mâche et Champignons

Endives Festives

La macédoine d’été

La macédoine d’hiver

Guacamole et crudités

Spaghettis de courgettes au pesto

Spaghettis sauce Alfredo

Tomates canapés

Barquettes de concombre

Makis traditionnels

Makis tropicaux

Linguini de courgettes sauce marinara

Salsa exotique

Céleri rémoulade

Ratatouille crue

Spaghettis de varech

Figues et Canneberges

Doucette d’hiver

Les Desserts et Les Gourmandises

Les desserts

Compote de pommes

Compote tropicale

Glace au chocolat

Glace à la vanille

Glaces aux fraises

Crème onctueuse au chocolat

Crème dessert à la caroube

Tarte aux fruits

Tarte aux pommes

Gâteau aux carottes

Gâteau à l’ananas

Verrine aux fruits

Pizza de fruits

Boules choco délice

Bouchées au citron vert

Tarte au chocolat

Brownie

Petit gâteau de fête

Pâte à tartiner maison

Flan Tropical

Biscuit Mouelleux à la Citrouille

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Votre clé pour une vie saine, heureuse et pleine de vitalité!

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Ce que ce livre va vous apporter...

  • Des recettes crues à base de fruits et de légumes, de noix et de graines...
  • Des recettes d’alimentation vivante, hypotoxique, sans lait, sans gluten, sans aliments industriels, sans sucre raffiné, sans viande ni poisson...
  • Des recettes faciles, rapides et nécéssitant peu d’équipement, ce qui est parfait pour les débutants.
  • Des recettes sans déshydrateur.
  • De très nombreuses photos des plats pour vous inspirer et vous aider à visualisé le produit final.
  • Des liens clicquables vous emmènent directement du sommaire aux recettes.
  • L’index des ingrédients est clicquable et vous renvois vers les recettes utilisant cet ingrédient.
  • Un livre disponible sur votre ordinateur de bureau, sur votre ordinateur portable, sur votre tablette et votre smartphone.
  • Découvrez de nouvelles saveurs!
  • Des recettes pour tout les jours, facile à intégrer dans vos habitudes.
  • Des recettes très facile à suivre!
  • Alcalinisez votre corps en consommant des aliments qui vont supporter la vie dans votre corps et combattre l’acidité produite par l’alimentation industrielle, le stress, le manque de sommeil, etc...
  • Faites vibrez vos cellules en buvant des smoothies verts

Observer Des Changements Evidents 


"John se sent bien avec toute cette nourriture crue. Moi aussi, mais pour lui, c'est plus évident. Nous tenons à vous remercier de votre présence et de votre aide dans cette nouvelle voie vers la santé."

Anne R. Nouveau Brunswick, Canada

Se Sentir Mieux Rapidement Malgrès Une Maladie Dégénérative


"J'aime mangé ainsi, j'avais perdu le goût des aliments traditionel. Je me sens attiré par cette alimentation, qui m'aide grandement. Nous sommes ravi d'essayé toutes ces nouvelles saveurs."

John R. Nouveau Brunswick, Canada

102 recettes alimentation vivante - AvoirDuJus

Ce livre vous apportera:

Des recettes pleines de nutriments, d’enzymes, de sels minéraux, de vitamines et de micronutriments indispensabes pour le bon fonctionnement de votre organisme.
Ces recettes vont vous permettre de manger sainement tout en vous faisant plaisir.
Un gain de temps pour trouver des recettes savoureuses et plaisantes à faire.

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Garantie 30 jours satisfait ou remboursé

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Nous voulons vous satisfaire et nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé. Dans les 30 jours après réception de votre produit, si vous n'êtes pas satisfait du livre numérique, nous vous rembourserons l'intégralité.

Recettes Bien Expliquées et Simples à faire


"Je dis Bravo! pour votre livre avec les recettes qui sont très bien expliquées et simples. Cela me donne envie de toutes les essayées."

Annick P. Tours, France

Un Bon Livre Pour Les Débutants


"J'apprécie qu'il y ait une photo qui illustre chaque mets présenté. Les instructions pour chacune des recettes sont relativement claires et précises (appareil à utiliser, temps de trempage pour les graines...) Le livre est assez riche. Je n'ai pas encore tout essayé mais il me tarde de découvrir toujours plus de recettes :-) .

Magali, France

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