• Le sucre raffiné est-ce une drogue légale?

    Le sucre raffiné

    Le Sucre a bien un effet domino … sur notre santé Le Sucre raffiné est une drogue qui créait une dépendance plus forte que la cocaïne! Les effets sur la santé serait tout aussi néfastes que les autres poudres blanches classées comme drogue illégales. Ils mettent du sucre raffiné partout pour que les gens soient accros à leurs produits. Une dépendance observée scientifiquement Une dépendance à la malbouffe est beaucoup plus comme une dépendance aux drogues. C’est ce que les chercheurs ont découvert. En effet, ils affirment maintenant que le sucre raffiné est huit fois plus addictif que la cocaïne.

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  • Les jus verts et l’intelligence du Corps

    Les jus verts et l’intelligence du Corps Les jus verts peuvent être si puissants que nos cellules peuvent se mettre à faire la fête à l’intérieur de notre corps. Dans ce cas, c’est impossible de les ignorer, et si nous prêtons un peu attention, nous sentirons leur enthousiasme pour nos bons choix alimentaires. Ce fut une agréable surprise pour nous lors de notre premier jus vert en 2009. Dans cette vidéo, je vous cite nos expériences et nos observations sur plusieurs années d’expérience.

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  • Dessert facile rapide et délicieux: Crème à la caroube

    Crème à la caroube   Vous aimez la crème au chocolat?… Saviez-vous que le chocolat est un stimulant? Pour cette raison, nous vous proposons une crème à la caroube pour ses vertus et son goût plus doux. Pour en savoir plus sur la caroube, lisez les informations dans notre recette de smoothie à la caroube. Ou trouver de la Caroube? On trouve la caroube dans les magasins bio ou dans les rayons bio des grands magasins, préferez la crue. Aussi, vous en trouverez certainement dans les magasins en ligne. Avec cette recette, plus besoin de se culpabiliser! Parce que cette crème

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  • Les Bienfaits des Carottes sur notre Santé

    bienfaits des carottes

    Les Bienfaits des Carottes sur notre Santé Les bienfaits des carottes sont très nombreux. DESCRIPTION La carotte est l’un de mes ingrédients préférés. non seulement elle a bon goût, mais elle a tant de bienfaits pour la santé. En plus la carotte est très nettoyante pour l’organisme. Cela dit, les carottes peuvent avoir une teneur élevée en sucre. Alors qu’elles sont un très bon régulateur de glycémie (taux de sucre dans le sang). Un vrai paradoxe! Si vous êtes généralement en bonne santé sans problème de sucre dans le sang, deux ou trois carottes de taille moyenne par jour ne

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  • Comment choisir un extracteur de jus?

    Extracteur de jus type centrifugeuse

    Comment choisir un extracteur de jus? Parce qu’n extracteur de jus est un investissement santé important qui peut changer la vie! Et qu’il existe de nombreuses variétés de machines. Le choix peut-être difficile. En effet, nous pouvons catégorisés selon cinq technologies principales. Et il existe de nombreux fabriquants sur le marché. Tout d’abord, Il y a les extracteurs centrifugeuses, les extracteurs à mastication, les extracteurs à trituration, les presses à agrumes et les presses hydrauliques. Pour vous aider, nous allons discuter les trois premières catégories qui sont destinés à un usage domestique (et non professionel). En effet, les presses à agrumes sont

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  • Les Principes de base des Jus frais

    3 Jus Frais

    Faire Des Jus Frais Un guide pour les débutants et pour ceux qui veulent en savoir plus sur les jus frais. Pourquoi faire des jus Frais? Si je vous demande de penser à une boisson saine… Qu’est-ce qui vous vient en tête? Vous pensez peut-être à un jus frais de fruits et de légumes, ou bien à un smoothie? Voici ce que les débutants devraient savoir: «Quelle est la différence entre un jus frais et un jus en bouteille acheté dans le commerce?» Les jus embouteillés peuvent être frais ou bien pasteurisé. La pasteurisation tue les enzymes des fruits et légumes

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  • Les graines de sésame réduisent la douleur de l’arthrite

    Graines de sésame

    Les graines de sésame réduisent la douleur Il a été démontré que les graines de sésame réduisent la douleur de l’arthrite de 60% par rapport à l’usage du Tylenol seul Les graines de sésame serait-elles plus efficace que des analgésiques? Une étude remarquable publiée dans l’International Journal of Rheumatic Diseases (Journal International sur les Maladies Rhumatologiques) nous montre que la nourriture est vraiment médecine. Les chercheurs en médecine de l’Université de Tabriz ont étudié les effets de la supplémentation de graines de sésame.  Avec les patients souffrant d’arthrite, ils se sont concentrés spécifiquement sur la douleur de l’arthrose du genou.

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  • Un Houmous cru à la betterave sans pois chiches

    Un houmous cru sans pois chiche. Houmous de Betterave Voici une recette d’alimentation vivante et végane tirée de notre livre “111 recettes en Alimentation Vivante“   Temps de préparation: 15 minutes Temps de Marinade: 6 heures Pour 2 personnes Pourquoi cette recette? Traditionnellement, la recette classique du houmous se fait avec des pois chiches cuits et du tahin (beurre de graines de sésame). Ensuite, la recette courante en alimentation vivante utilise des pois chiches germés. Mais, étant devenu de plus en plus sensible et de plus en plus à l’écoute de notre corps, nous n’avions plus trouvé ni l’une ni l’autre de

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  • La Compote Cru

    compote crue

    Recette de compote cru La compote cru, si facile a faire, on se demande pourquoi on cuit encore nos fruits pour les rendre aigre et devoir y rajouter autant de sucre raffiné? Voici la video qui montre comment faire en une seule petite minute, un jeu d’enfant (doit être superviser par un adulte). Aucune cuisson bien-sûr et du bonheur. A consommer dans les 24 heures. Ingrédients: 1 Banane 3 Pommes 1 Cuillière à café de jus de citron 1 Cuillière à café de sirop d’érable 1/2 Cuillière à café de cannelle en poudre   Instructions: Mettre tout les ingrédients (épluché)

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  • Un smoothie à la caroube, délicieux velouté bon pour votre santé!

    Smoothie à la caroube Ce smoothie à la carouber velouté délicieux deviendra vite un de vos préférés; Très simple et rapide, il pourra combler vos envies gourmandes; Ce fut un des premiers smoothies à base de lait végétal que nous avons testé et il est resté un de nos préférés. Pour un grand verre de smoothie, verser dans votre mixeur 250ml de lait d’amande Ajouter 2 bananes et 2 c à c de poudre de caroube. Mixer et déguster Une boisson qui vous veut du bien… La caroube est un alternatif au cacao en poudre, elle ne contient pas de caféine et

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