• Un Houmous cru à la betterave sans pois chiches

    Un houmous cru sans pois chiche. Houmous de Betterave Voici une recette d’alimentation vivante et végane tirée de notre livre “111 recettes en Alimentation Vivante“   Temps de préparation: 15 minutes Temps de Marinade: 6 heures Pour 2 personnes Pourquoi cette recette? Traditionnellement, la recette classique du houmous se fait avec des pois chiches cuits et du tahin (beurre de graines de sésame). Ensuite, la recette courante en alimentation vivante utilise des pois chiches germés. Mais, étant devenu de plus en plus sensible et de plus en plus à l’écoute de notre corps, nous n’avions plus trouvé ni l’une ni l’autre de

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  • Les Aliments Zéro Calories

    Zero Calories

    La théorie des aliments Zéro Calories     La théorie derrière la notion de zéro calorie: Certains aliments sont si peu calorifiques que l’énergie utilisée pour les digérer contrecarre l’énergie apportée. Chacun de ces aliments ont moins de 50 calories pour 100 grammes. Allez-vous réussir à prendre du poids en ne mangeant que ces aliments? Le Chou Le Chou peut prévenir le cancer et les maladies cardiaques. Il est reconnu pour aider la perte de poids. Serait-ce dû au nombre de calories si faible? La soupe de chou est une des façons de le consommer. Il remplit l’estomac  alors qu’il ne

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